インフルエンザに注意しましょう

　規則正しい生活習慣を心がけて下さい

　●睡眠を十分にとる
　　　　・・・夜更かしせずに、夜は暖かくして早めに休みましょう

　●栄養バランスのとれた食事をする
　　　　・・・朝食抜きの生徒が気になります　栄養のあるものをしっかり食べ
　　　　　　　ましょう

　●手洗いとうがいを習慣づける
　　　　・・・石けんを使って１５秒以上の手洗いをしましょう

　登校前の健康観察をおこなって下さい

　「頭が痛い」、「からだがだるい」、「気持ちが悪い」、「咳や鼻水が出る」など
　不調を感じる場合は、登校前に検温して下さい

　登校前に体調をよく確認してから、登校できるかどうかを決めて下さい

　熱が出た場合は、インフルエンザも疑われます

　新型インフルエンザにも季節性のインフルエンザにも、抗インフルエンザ薬は有効
　ですので、早めの受診をお勧めします

　咳エチケットにご協力下さい

　咳が出る人はマスクの着用をお願いします

　インフルエンザにかかったら

　インフルエンザにかかった場合はすぐに学校へ連絡して下さい
　出席停止とします

　発症後５日を経過し、かつ、解熱後２日を経過してから登校するようお願いいた
　します

　なお、登校の際は、保護者の方からの「再登校届け」をご提出下さるようお願い
　します
　　　　（「学校で予防すべき感染症」のページをご覧下さい）